As são as respostas ao teste.
1. FALSO. Para obter um bronzeado sem riscos deve-se moderar as horas de
exposição ao sol. Deitarmo-nos ao sol imóveis como uns lagartos não só é
contraproducente, como também é uma chatice. Também nos queimamos a passear,
jogando às raquetes e a tomar um refresco sentados à sombra, na tasquinha. E é
mais divertido.
2.
FALSO. Devemos renovar a aplicação do creme não só para manter a protecção ao
sol, mas também para impedir a desidratação.
3.
VERDADEIRO. Os estragos causados à nossa pele por uma exposição excessiva ou
uma protecção insuficiente é irreversível e os seus efeitos notam-se a largo
prazo em forma de rugas, manchas e risco de melanoma.
4. VERDADEIRO. O envelhecimento celular abranda todas as funções do organismo, e
a produção da melanina é uma mais. É um erro pensar que as peles maduras estão
mais habituadas ao sol ou mais curtidas. Pelo contrário, mais idade, maior
protecção.
5.
FALSO. O melhor é fazer uma aplicação em casa antes de sair para a praia ou
para a piscina, estendendo bem o creme na pele para que chegue às zonas que
temos o hábito de esquecer. Deve-se aplicar mais creme, sobretudo na cara,
pescoço e peito, cada meia hora ou três quartos de hora.
6.
FALSO. É imprescindível proteger a nossa pele embora esteja nublado. As nuvens
não actuam como filtro e se não temos cuidado, podemo-nos encontrar com a
desagradável surpresa de umas costas queimadas ou um rosto vermelho, depois de
ter passado um dia nublado ao ar livre.
7.
VERDADEIRO. Os raios de sol incidem de forma menos perpendicular a essas horas
e reduz-se a possibilidade de queimaduras. Além disso, há vantagens
adicionais: passaremos menos calor e haverá menos gente na praia ou na
piscina, e passaremos melhor o nosso tempo.
8.
FALSO. Cada produto tem uma fórmula diferente, para cada zona do corpo. Embora
os índices de protecção sejam similares, um produto para o rosto contem também
ingredientes mais hidratantes, anti-envelhecimento e não comedogénicos, que um
creme para o corpo não contem.
9. FALSO. É verdade que numa cara bronzeada as marcas do acne parecem menos
visíveis, mas expor o rosto ao sol sem protecção com a esperança de que sequem
as borbulhas é um erro em que caem muitas adolescentes, é uma palermice. Os
cremes solares não dão gordura ao rosto mas evitam problemas mais graves que o
acne juvenil.
10.
VERDADEIRO. E não só se deve ter cuidado com as que já se têm, protegendo
essas zonas com um creme de écran total, mas também com as que aparecerão se
não tivermos cuidado.
11.
FALSO. O bronzeado obtido com os auto-bronzeadores não é mais que um pigmento,
uma pintura, a nossa pele não desenvolveu um bronzeado natural que é a defesa
perante a agressão solar, e por isso se nos expomos ao sol com o nosso dourado
de frasco e sem protecção, irremediavelmente nos queimaremos.
12.
VERDADEIRO. É importante combater a desidratação não só desde fora como também
desde dentro. Ingerir líquidos contribuirá para que a nossa pele esteja mais
macia e hidratada.
Se
tiver obtido mais de nove respostas acertadas, parabéns, tem muito claro os
efeitos daninhos do sol e a sua recompensa será um bronzeado sem risco e uma
pele mais jovem num futuro.
Se obteve entre seis e oito acertos, está a correr demasiados riscos. Tem a
certeza que quer que o seu bronzeado lhe saia tão caro?
Se obteve menos de seis acertos, a sua ideia de bronzeado é uma mistura de
roleta russa e martírio de São Lourenço na fogueira. Pensa continuar a
queimar-se, verão atrás de verão?
